馬鈴薯具有神奇的功效，不但土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。不僅可以食用，還可以自己制成馬鈴薯面膜。馬鈴薯面膜的功效也是相當(dāng)?shù)牟坏昧伺?。主要功效是補(bǔ)充水份，潤(rùn)澤皮膚，適用各種膚質(zhì)，特別是干燥皮膚。同時(shí)馬鈴薯的新鮮汁液具有收斂及淡斑作用，那么你想知道馬鈴薯面膜的具體功效是什么嗎?內(nèi)蒙古薯元康幫助大家了解一下。

土豆中富含的多種礦物質(zhì)和維生素，不但可以為肌膚提供所需的營養(yǎng)素，延緩皮膚老化，還能使皮膚變得更加潔凈、滑嫩，控制黑色素細(xì)胞的活動(dòng)，從而達(dá)到美白肌膚的作用。 在干燥的冬天，除了多喝水，每周做一次土豆面膜也是為肌膚補(bǔ)水的好方法。土豆中所含的大量淀粉能吸附臉部肌膚的油脂，特別適合油性皮膚的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少許蜂蜜和檸檬汁，滋潤(rùn)皮膚效果更好。 不論是用生土豆還是熟土豆做面膜，都能起到很好的美顏功效。將新鮮土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但顯著，還能幫助清潔皮膚、..色斑和防治痘痘，并且沒有副作用。如果想..眼部浮腫、舒展皮膚，使整個(gè)臉面變得更光滑，還可以用一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)勻，然后貼敷20分鐘。 熟土豆面膜比較適合膚質(zhì)敏感的人使用，將土豆蒸熟搗成泥，加入少量牛奶拌勻，待冷卻后敷在臉上15分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后，加入少量燕麥粉，混合后敷臉15分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚變得柔軟而富有彈性，則可以將熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷于面部15分鐘，然后再用40~50℃的溫水清洗掉即可。

自制方法材料準(zhǔn)備

土豆1個(gè)，牛奶3大匙，面粉適量

自制面膜方法：

1.把土豆洗凈，去皮切塊，置于榨汁機(jī)中，榨取汁液;

2.將土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中;

3.用攪拌筷充分?jǐn)嚢?，調(diào)和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀，待用。

貼士：宜選用鮮嫩多汁的土豆作為自制面膜的材料。

敷用方法

1.先用溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;

2.接著取適量調(diào)制好的土豆美白面膜仔細(xì)地涂抹在臉部及頸部上;

3.敷面膜時(shí)要注意避開眼部、唇部四周的細(xì)嫩嬌弱的肌膚;

4.靜敷約20分鐘，待面膜干至八成時(shí)，以清水洗凈面部，并進(jìn)行肌膚的日常保養(yǎng)，即可。

如果面容顯得疲憊，可用熟土豆面膜，不僅能消除疲憊感，而且還能舒展皺紋。

熟土豆制法

土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20～25分鐘即可。操作時(shí)可在一茶缸土豆泥擠入一只檸檬的汁液，調(diào)和之后涂敷于面部和頸部，之后再用紗布遮蓋，涂敷大約30分鐘，然后用冷水清洗掉。

如果你屬于油性皮膚，不妨將熟土豆去皮搗爛后混入少量燕麥粉，將此混合物敷臉15～20分鐘，然后再用溫水洗掉。想讓干性皮膚柔軟并富有彈性的話，可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分鐘，然后再用40～50℃的溫水清洗掉。

一:取兩到三只個(gè)頭飽滿、無芽的好土豆，洗凈并去皮。

二:切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干凈的容器中。

三:在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。

四:敷于臉上，20分鐘后洗凈。

使用頻率：

建議每個(gè)星期使用2～3次。

適用膚質(zhì)：

適用于干性、中性、油性及混合性膚質(zhì)的肌膚。

面膜功效：

導(dǎo)出黑色素、淡化色斑、美白肌膚。

功效原理

土豆面膜主要功效是補(bǔ)充水份，潤(rùn)澤皮膚，適用各種膚質(zhì)，特別是干燥皮膚。同時(shí)因?yàn)橥炼沟男迈r汁液具有..，收斂，..及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效..黑眼圈和眼袋，也可用于曬傷的急救。土豆和所含豐富的VA和VB能很好的修復(fù)曬后的粗糙，角化敏感和皮膚的干燥等，土豆含有豐富的營養(yǎng)，是抗衰老的圣物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的..纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和..淀粉等營養(yǎng)元素。可以幫助肌膚美白、減緩衰老、抗皺等功效。

怎么樣?看了以上對(duì)這個(gè)問題的介紹，相信大家都已經(jīng)了解了馬鈴薯面膜的功效了吧。吃土豆你不必?fù)?dān)心脂肪過剩，因?yàn)樗缓?.1%的脂肪;是所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以..哦。食用馬鈴薯都可以放一百個(gè)心了，更何況是馬鈴薯面膜了。

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